ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕ ΣΚΑΛΑ

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕ ΣΚΑΛΑ

Οι ασκήσεις με σκάλα  είναι απαραίτητες στην παιδική ηλικία γιατί βοηθούν στην ανάπτυξη και βελτίωση της ατομικής τεχνικής και των επιμέρους στοιχείων της όπως ο νευρομυϊκός συντονισμός, η ισορροπία, ο προσανατολισμός κ.α. Η ιστοσελίδα μας σας παραθέτει ένα αριθμό ασκήσεων. Η καλύτερη ηλικία για τη χρήση της σκάλας είναι στις ηλικίες 10-12 ετών για την ανάπτυξη της τεχνικής και των παραμέτρων της ενώ στις ηλικίες των 12-14 ετών είναι κατάλληλη για τη βελτίωση ή διόρθωση κάποιων τεχνικών παραμέτρων του ποδοσφαιριστή.

Advert

CYPRUS FOOTBALL FACILITIES

RG GLOVES

LIKE US ON FACEBOOK

ΧΑΡΤΗΣ ΑΚΑΔΗΜΙΩΝ ΚΥΠΡΟΥ

ΣΧΟΛΕΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΥ

ΟΛΑ ΓΙΑ ΤΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΜΕ ΕΝΑ ΚΛΙΚ

OFFICIAL SUPORTERS

CYPRUS ACADEMIES YOU TUBE CHANNEL

INTERNET RADIO PORTAL

 eradiocy  SOUNDCLOUD
 eradioGR  BLUERACOONFM