ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕ ΣΚΑΛΑ

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕ ΣΚΑΛΑ

Οι ασκήσεις με σκάλα  είναι απαραίτητες στην παιδική ηλικία γιατί βοηθούν στην ανάπτυξη και βελτίωση της ατομικής τεχνικής και των επιμέρους στοιχείων της όπως ο νευρομυϊκός συντονισμός, η ισορροπία, ο προσανατολισμός κ.α. Η ιστοσελίδα μας σας παραθέτει ένα αριθμό ασκήσεων. Η καλύτερη ηλικία για τη χρήση της σκάλας είναι στις ηλικίες 10-12 ετών για την ανάπτυξη της τεχνικής και των παραμέτρων της ενώ στις ηλικίες των 12-14 ετών είναι κατάλληλη για τη βελτίωση ή διόρθωση κάποιων τεχνικών παραμέτρων του ποδοσφαιριστή.

Advert

LIKE US ON FACEBOOK

ΧΑΡΤΗΣ ΑΚΑΔΗΜΙΩΝ ΚΥΠΡΟΥ

WOMENS FOOTBALL CYPRUS

 chrysomilia  PAFIA-FC
 BARCELONA-F.A.-WOMEN  AC_Omonia
 ΛΕΥΚΟΘΕΑ-ΛΑΤΣΙΩΝ  APOLLON-LADIES
 THOI  CHAMPIONS
 Agia-Napa-Ladies-F.C  aeammochostou
 WOMENS-FOOTBALL-NEWS  apollonlympion

WOMENS FOOTBALL IN FACEBOOK

CYPRUS FOOTBALL FACILITIES

RG GLOVES

OFFICIAL SUPORTERS

CYPRUS ACADEMIES YOU TUBE CHANNEL

ΟΛΑ ΓΙΑ ΤΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΜΕ ΕΝΑ ΚΛΙΚ

INTERNET RADIO PORTAL

 SOUNDCLOUD  eradiocy
 eradioGR  BLUERACOONFM