ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕ ΣΚΑΛΑ

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕ ΣΚΑΛΑ

Οι ασκήσεις με σκάλα  είναι απαραίτητες στην παιδική ηλικία γιατί βοηθούν στην ανάπτυξη και βελτίωση της ατομικής τεχνικής και των επιμέρους στοιχείων της όπως ο νευρομυϊκός συντονισμός, η ισορροπία, ο προσανατολισμός κ.α. Η ιστοσελίδα μας σας παραθέτει ένα αριθμό ασκήσεων. Η καλύτερη ηλικία για τη χρήση της σκάλας είναι στις ηλικίες 10-12 ετών για την ανάπτυξη της τεχνικής και των παραμέτρων της ενώ στις ηλικίες των 12-14 ετών είναι κατάλληλη για τη βελτίωση ή διόρθωση κάποιων τεχνικών παραμέτρων του ποδοσφαιριστή.

Advert

LIKE US ON FACEBOOK

ΧΑΡΤΗΣ ΑΚΑΔΗΜΙΩΝ ΛΕΜΕΣΟΣ

ΧΑΡΤΗΣ ΑΚΑΔΗΜΙΩΝ ΠΑΦΟΣ

ΧΑΡΤΗΣ ΑΚΑΔΗΜΙΩΝ ΛΑΡΝΑΚΑ & ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΑΜΜ0ΧΩΣΤΟΣ

WOMENS FOOTBALL CYPRUS

 PAFIA-FC  APOLLON-LADIES
 AC_Omonia  THOI
 chrysomilia  CHAMPIONS
 BARCELONA-F.A.-WOMEN  ΛΕΥΚΟΘΕΑ-ΛΑΤΣΙΩΝ
 apollonlympion  aeammochostou
 WOMENS-FOOTBALL-NEWS  Agia-Napa-Ladies-F.C

WOMENS FOOTBALL IN FACEBOOK

CYPRUS FOOTBALL FACILITIES

RG GLOVES

OFFICIAL SUPORTERS

CYPRUS ACADEMIES YOU TUBE CHANNEL

ΟΛΑ ΓΙΑ ΤΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΜΕ ΕΝΑ ΚΛΙΚ

INTERNET RADIO PORTAL

 SOUNDCLOUD  BLUERACOONFM
 eradiocy  eradioGR