Ασκήσεις Τερματοφύλακα Μέρος 1ο

Ασκήσεις Τερματοφύλακα Μέρος 1ο

Ο τερματοφύλακας αποτελεί τη θέση κλειδί σε μια ομάδα. Πρέπει να διαθέτει ευλυγισία, υψηλή αλτική ικανότητα, γρήγορη ταχύτητα αντίδρασης, καλά αντανακλαστικά, δυνατή ιδιοσυγκρασία και ψυχολογία, ταχύτητα, καθώς και αρχηγικές ικανότητες αφού από αυτόν καθοδηγείται σωστά η άμυνα αλλά και από αυτόν ξεκινά η ανάπτυξη της επιθετικής τακτικής μιας ομάδας. Η ιστοσελίδα μας σας προσφέρει το πρώτο μέρος από μια σειρά ασκήσεων που αφορούν τον τερματοφύλακα. Σημαντική είναι η επισήμανση ότι κατά την προπόνηση του τερματοφύλακα στην παιδική ηλικία όλα τα παιδιά πρέπει να περάσουν από τη θέση αυτή. Στο πρώτο μέρος σας παρουσιάζονται ασκήσεις που αφορούν την ευλυγισία, τη γρήγορη ταχύτητα αντίδρασης και την τεχνική του. Οι ασκήσεις νευρομυϊκού συντονισμού είναι επίσης απαραίτητες για την ανάπτυξη και τη βελτίωση της τεχνικής κατάρτισης του τερματοφύλακα.

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΤΕΡΜΑΤΟΦΥΛΑΚΑ – ΜΕΡΟΣ 1ο

Advert

LIKE US ON FACEBOOK

WOMENS FOOTBALL CYPRUS

 AC_Omonia  PAFIA-FC
 CHAMPIONS  THOI
 APOLLON-LADIES  BARCELONA-F.A.-WOMEN
 ΛΕΥΚΟΘΕΑ-ΛΑΤΣΙΩΝ  chrysomilia
 apollonlympion  aeammochostou

WOMENS FOOTBALL IN FACEBOOK

ΧΑΡΤΗΣ ΑΚΑΔΗΜΙΩΝ ΚΥΠΡΟΥ

ΣΧΟΛΕΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΥ

CYPRUS FOOTBALL FACILITIES

RG GLOVES

OFFICIAL SUPORTERS

CYPRUS ACADEMIES YOU TUBE CHANNEL

ΟΛΑ ΓΙΑ ΤΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΜΕ ΕΝΑ ΚΛΙΚ

INTERNET RADIO PORTAL

 eradiocy  eradioGR
 BLUERACOONFM  SOUNDCLOUD